¿Masajes durante el Embarazo?

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El embarazo es un momento sumamente especial en dónde la futura mamá experimenta muchos cambios y adaptaciones a nivel anatómico, psicológico, estructural, espiritual, mental y social.
Muchos de estos cambios son, para muchas mujeres, estresantes e incómodos, y el masaje es una opción realmente benéfica para ayudar a reducir el estrés del embarazo y a despertar en la futura madre emociones placenteras y relajantes, además de prevenir consecuencias estéticas como las estrías. […]

Embarazo tranquilo: cinco formas de eliminar el estrés

La expectativa de convertirte en madre no tiene comparación, pero a veces algunos problemas pueden llegar a estresarte
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El convertirte en madre el algo maravilloso. La expectativa de ser mamá no tiene comparación, pero pese a eso, existen varios motivos que pueden llegar a estresarte durante estos nueve meses.

El trabajo, los gastos, pensar qué va suceder después del nacimiento de tu hijo puede llegar a ponerte los pelos de punta. Por ello, aquí te dejamos cinco formas para que relajes y liberes la tensión durante tu embarazo.

1. Habla con tus amigos o pareja sobre lo que te preocupa

Si tienes muchas dudas por lo que vendrá una vez que nazca tu bebé, lo mejor es conversar sobre lo que sientes con algún familiar, pareja o amigos. No solo recibirás buenos consejos, también liberarás estrés y estarás más tranquila. Pues en realidad, esas preocupaciones no serán importantes una vez que veas a tu hijo por primera vez. […]

¿No puedes quedar embarazada? Quizás se deba a tu estrés

Un estudio realizado en EEUU asegura que el estrés limita la posibilidad de las mujeres de quedar embarazadasArticulo 4.1Para aumentar las posibilidades de quedar embarazada, se pueden realizar actividades que reduzcan los niveles de estrés en las mujeres. (Foto: Shutterstock)

Quedar embarazadas puede ser un completo estrés para una mujer y su pareja, especialmente si es que desean mucho tener hijos pero les cuesta alcanzar su objetivo.

En un estudio publicado en la revista “Human Reproduction” se determinó que uno de los factores por el cual una mujer no podría quedar embarazada es el estrés. Para la investigación se analizaron los niveles de cortisol y alfa amilasa en la saliva de las mujeres participantes, dos componentes que se incrementan con el estrés. […]

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Somos una empresa que brinda servicios de excelencia para dominar el estrés, dirigido al público en general y las organizaciones que deseen aumentar su desempeño a través de la mejora del rendimiento, clima laboral y motivación de sus colaboradores, que se consigue a través del manejo del estrés.

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