¿Lo usarías? Crean casco para disminuir el estrés laboral

La diseñadora japonesa Tomomi Sayuda ha sido la encargada de crear un casco que ayudará a combatir el estrés en el trabajo

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Sin dudas, mucha gente acumula una gran cantidad de estrés en sus momentos de trabajo y a veces una no sabe cómo relajarse. La diseñadora Tomomi Sayuda, nacida en Japón, vivió en carne propia esto pues cuenta que su padre sufrió mucho el estrés laboral. […]

Evita que el estrés diario dañe tu piel

Si hoy llevas una vida intensa y estresante, en diez años podrías ver resultados negativos en tu piel. Evítalo con estos tips

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Muchas mujeres tienen una vida realmente acelerada y la cantidad de tareas que deben hacer día a día hacen que sufran de un estrés continuo.

Está comprobado que la piel es la que sufrirá los daños de este estrés, pues te podrían salir bolsas bajo los ojos, patas de gallo y piel flácida en las mejillas. Hay ciertos consejos que una puede seguir para evitar esto. […]

Convierte el estrés en una herramienta para alcanzar el éxito

Pese a ser dañino para la salud, el estrés también puede ser beneficioso para nuestra carrera9

El estrés es siempre visto como algo negativo; sin embargo, también puede servirnos como motivación. En el trabajo, por ejemplo, podemos convertir esa tensión en combustible para superarnos y alcanzar metas. Aquí te decimos cómo hacer este cambio para lograr el éxito:

– Úsalo para superarte

Transforma esa sensación de que todo te supera en ganas de ser tú quien supera los retos. No temas aceptar proyectos y confía en tus cualidades para llevarlos a cabo. Enfoca tu emoción en el trabajo y recompénsate cada vez que algo sale bien.

– No dejes que te maneje

La mejor forma de lidiar con el estrés es impidiendo que se apodere de tu mente. Por ejemplo, si sabes que no cumplir con una tarea a tiempo te genera angustia, concéntrate en terminarla para así evitar que tu nivel de estrés se dispare y afecte el resto de tus actividades. […]

Estrés laboral se lleva 136.000 mlls. de euros al año en Europa

La falta de salud relacionada con el trabajo puede costar a Europa entre el 2,6% y el 3,8% de su PBI, informaron
ARTI 8EFE.- El estrés es el segundo problema de salud relacionado con el trabajo más frecuente en Europa, con casi la mitad de las jornadas laborales perdidas y un costo para su economía de 136.000 millones de euros al año, según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo.

El alto costo del estrés en el trabajo se puso de manifiesto hoy en la Cumbre que la Agencia europea celebra en Bilbao (norte) como colofón de su campaña «Trabajos saludables. Gestionemos el estrés». […]

BIENVENIDOS

Somos una empresa que brinda servicios de excelencia para dominar el estrés, dirigido al público en general y las organizaciones que deseen aumentar su desempeño a través de la mejora del rendimiento, clima laboral y motivación de sus colaboradores, que se consigue a través del manejo del estrés.

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